シェイプビートXターボの仕組み
シェイプビートXターボとはダイエットのための家庭用EMS「シェイプビートシリーズ」の最新版のことです。
EMS（Electrical Muscle Stimulation）は電気的筋肉刺激のことで、低周波などの電気刺激で筋肉を不随意に収縮させ、筋トレと同じ効果をもたらすのが目的です。
シェイプビートXターボは業務用のメカニズムを搭載し、コンパクトなボディで使いやすくできています。従来のオーソドックスな筋肉トレーニングと異なる点は、運動をすることなく筋肉を収縮させることができ、それによってトレーニング効果や脂肪燃焼効果を得ることができることです。
古くはあの伝説のカンフースター、ブルース・リーも使用していた方法でもあり、彼の見事な筋肉質のボディを見ると効果が期待できそうな気がします。
シェイプビートXターボの優れた点はブルース・リーが使っていた大袈裟な間マシーンではなく、片手に収まるコンパクトサイズのもので、どこへでも携帯が可能です。そして読書やテレビ鑑賞、さらに専用のポーチを使えばお掃除など、他の事をしながらトレーニングできることです。
また鍛えたい筋肉をピンポイントでトレーニングできるので、個々の目的に応じた使い方が可能です。