シェイプビートXターボのトレーニング法紹介
シェイプビートXターボは専用のパッドを皮膚の上から付着させ、その間に電流を通して筋肉を収縮させます。そしてシェイプビートXターボは周波数を大幅にアップした2500ヘルツの干渉波を採用し、皮膚への刺激感を抑えると同時にお腹など広範囲の部分をトレーニングできます。
また干渉波は周波数の高い電流が体内で干渉し合うことで、筋肉層のより深い部分のトレーニングが可能です。毎日のトレーニングが中々続かない理由は、時間がない、疲れる、面倒くさいなどが挙げられます。しかしシェイプビートXターボを使うことで、例えばソファーなどにリラックスして腰掛けた状態のまま、腹筋の効率よいトレーニングができます。
のんびりと読書をしながら、またはテレビを観賞しながら筋力トレーニングやシェイプアップができる優れものです。さらに専用のポーチを使えば、お掃除やお炊事などの家事をしながら筋肉を鍛えることも可能で、忙しい主婦の方にも重宝する家庭用EMSマシーンです。
そして筋トレ以外にも体の各所のたるんだ部分などをシェイプアップさせる効果もあり、バストやヒップ、太ももや二の腕など、気になるたるみを効果的に引き締めることができます。またドレナージュモードではパンパンに張った筋肉などをリラックスさせ、疲れを取る効果もあります。